“Me llamo María, y esta aplicación me ayudó con mi principal problema de pérdida de peso: el control de carbohidratos.

Me gusta todo lo dulce desde que era niña, así que las dietas muy restrictivas en carbohidratos como la dieta keto no son una opción para mí.

SELECCIONA TU GÉNERO PARA COMENZAR

Además, nunca me tomé en serio la pérdida de peso y no me preocupaba tener un poco de sobrepeso, especialmente porque al tener 65 años bajar de peso resulta más difícil. Hasta que me diagnosticaron diabetes tipo 2.

Empecé a preocuparme al leer sobre los riesgos para la salud que vienen con la diabetes, así que decidí hacer algo al respecto. La app Klinio me dio recetas, ejercicios adaptados a mi estado físico y muchos consejos útiles para el control de la diabetes en el hogar.

Ahora peso 15 kilos menos y mis resultados de A1c bajaron un 1,9%. Aprendí a cuidarme y este es mi mayor logro hasta ahora.”